Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 99.88g | Prot: 102.36g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Черешня, Абрикосы, Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. Lunch: Добрые Съести Беляш с Мясом. Dinner: Сосиска в Тесте, Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|