Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 39.93g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Абрикосы, Мак, Haas Сахарная Пудра, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Арбуз, Скумбрия Запеченная, Эколь Баранина Халяль. Dinner: Кабачковый Торт. Snacks/Other: Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria.Voly's Weight History
|