Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 67.31g | Carbs: 200.50g.
Breakfast: Морковь, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Приготовленная Камбала, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Абрикос. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски, Белый Хлеб. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|