Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 59.20g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Яйцо, Кофе, Ашан Йогурт 2%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Лента Куриный Фарш. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|