Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 58.45g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Хлеб Черный, Hochland Твороженный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Lunch: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Город Сад Индейка Запечённая , Макароны Отварные. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Черешня, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|