Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 71.76g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Dinner: Оладушки из кабачка, Каждый День Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|