Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 58.48g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Свитлогорье Кефир 1,5%, Булочка с Маком. Lunch: Папа Может Сосиски Мясные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
m_alinkas87's Weight History
|