Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 69.91g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Гречка Отварная. Dinner: Мирамар Морской Коктейль в Рассоле, Lactica Йогурт Греческий 4%, Черешня. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|