Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 108.95g | Carbs: 229.65g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Волков Хлеб Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо Куриное, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Творог 5%. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Тимоша Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кабачки Тушеные. Dinner: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Томмолоко Сметана 15%, Глобус Шашлык Свиной. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|