Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 61.49g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Избенка Сырники Творожные 5%, Santa Maria Консервы Плодовые Мякоть Кокосового Ореха, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кунжутное Масло, Винегрет. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Творог 5%, Яблоки Розовой Леди, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в Деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|