Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 52.02g | Carbs: 3.54g.
Breakfast: Яйцо, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Nutiva Кокосовое Масло, Печень Куриная Жареная. Lunch: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|