Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
104.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 88.05g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Котлета Куриная, Каждый День Рожки. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|