Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 22.20g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Lunch: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Гренки Домашние, Рот Фронт Карамель Лимонная, Славянка Конфета Медунок, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|