Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 98.90g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 0,5%, Блины. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачковая запеканка. Snacks/Other: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
razinuwka's Weight History
|