Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
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107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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Gaining 0.8 kg a Week
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Comments
Oi Raphael!!!!
Que ótimo ver teu jornal sendo atualizado novamente!!!!
😉👊🏻
15 Jul 19 by member: menos_22
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15 Jul 19 by member: vida saudavel 50
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Confesso que está MUITO difícil voltar a rotina, mas vamos em frente. :)
17 Jul 19 by member: Raphael_Pires
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Meu coach ! Sabemos que é difícil, mas não impossível , você conhece o caminho como ninguém , bora fazer a diferença de novo #Tmj!!
17 Jul 19 by member: DeahFitness
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Valeu, Deah! Saudades de todo mundo e do apoio, além da troca de ideias e informações! Retomar é sempre complicado, mas é extremamente possível! Vamos juntos! Abs!
18 Jul 19 by member: Raphael_Pires
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18 Jul 19 by member: K_mickey
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#Tmj sempre 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 , já já a pior fase passa !!
18 Jul 19 by member: DeahFitness
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Raphael_Pires's Weight History
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