Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 20.14g | Carbs: 103.44g.
Dinner: Чай, Лепешка, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Дыня, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|