Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 68.14g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Город Сыра Сыр Копченый , Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут , Хлебец, Авокадо Авокадо. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Кабачки Тушеные, Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|