Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
50 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2670 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 56.58g | Carbs: 410.56g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Печеночные Котлеты, Сладкая Булочка. Lunch: Яблоко, Мёд, Сладкая Булочка, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Мёд, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Черная Смородина, Яблоко, Оладьи. Snacks/Other: Хладик Мороженое Золотой Каштан, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetianameleshuk's Weight History
|