Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 53.51g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Банан, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Astoria Соус Сырный, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Атяшево Сардельки Телячьи. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Fish House Кальмар Кольца, Черешня, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Капуста Моя, Ашан Багет с Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|