|
Отпуск удался, 16 дней блаженства
|
76.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 73.84g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Домик в деревне Сметана 20%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Папа Может Сервелат Финский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Шашлык из Курицы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|