Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 53.51g | Carbs: 30.21g.
Breakfast: Просто Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Морской Котик Печень Трески Натуральная , Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. Lunch: Котлета Говяжья, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Котлеты из Говядины, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genechka_1991's Weight History
|