Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 79.22g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Варенье, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Селяночка Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Олейна Масло Растительное , Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Пицца с Ветчиной и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МарС Марс. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Экопродукт Варенье Клубника, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Селяночка Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Гарибальди Пастрома, Помидоры. Snacks/Other: Нектарин, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, МарС Марс, Малина, Клубника, Пицца с Сыром (36 см). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|