|
92.3
|
92.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 66.53g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Тыквенные Семечки, Каждый День Изюм без Косточек, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Лента Борщ с Курицей. Dinner: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Царские Припасы Квас Живой, Абрикос, Сыр Российский, Черная Смородина, Крыжовник, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|