Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 71.30g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, . Сырое Яйцо, АТБ Яблоко Голден, Мрія Какао, Молокія Молоко 2,5%. Lunch: Молокія Молоко 2,5%, Гостра паста, Pasta Prima Макароны, Славия Моцарелла, Zucchini. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная, Щедрик Йогурт Салатний, Cucumber, П Помидоры, Капуста Білокачаннаб Капуста. Snacks/Other: Галета, Cooked Egg White, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bestiyas's Weight History
|