Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 132.68g | Prot: 77.18g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Окей Манго, Магнит Банан, Chaokoh Кокосовые Сливки . Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Арахис, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Ашан Батон Арбатский, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Абрикос, 13.07 малина с сахаром, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: ВкусВилл Отбивная из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|