Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 55.93g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Окей Сочник с Творогом, Кофе с Молоком, Тыквенный Пирог. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сметана , Хлеб, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Мёд, Сметана , Творог 9%. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Салат Мимоза. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|