Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 32.43g | Carbs: 41.29g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Арбуз. Dinner: Дижонская Горчица, Помидоры, Пит-Продукт Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Фазер Хлеб Подовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|