Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 10.75g | Prot: 18.21g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Малиновое Варенье, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. Snacks/Other: Чай с Молоком, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Абрикосы, Сок Личи, Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zakonda2005's Weight History
|