Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 49.10g | Carbs: 79.56g.
Breakfast: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Чай, Салат Овощной, Тушеные Овощи. Dinner: Свинина Отварная, Картофельный Суп, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Авида Кефир 2,5%, Kinder Chocolate , Чай, Котлета Свиная, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semina57's Weight History
|