Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 89.10g | Carbs: 236.77g.
Breakfast: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Snickers Snikers Белый, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яйцо Куриное. Lunch: Токио Сити Мисо Суп, Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами , Токио Сити Торт"не Тормози ". Dinner: Салат из Крабовых Палочек,Кукурузы и Салата Айсберг , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|