Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 57.53g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Алтайская Сказка Пшенно-Гречневые Хлопья, Рафинад. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, SPAR Салат Фитнес, SPAR Котлеты из Птицы. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Пискаревский Сметана 15%, Морозко Green Овощные Котлеты, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|