Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 58.25g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Финик, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Хлеб с Отрубями, Картофельный Суп, Свинина Отварная. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|