Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 77.39g | Carbs: 193.32g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Kikkoman Соус Соевый, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Клубничный. Snacks/Other: Mirel Торт Прага, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|