Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 48.10g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный, Ого Отруби Ржаные, Кофе с Сахаром, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Макдоналдс Роял Чизбургер, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|