Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 85.70g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Яйцо, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Малина, Бежин Луг Кефир 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|