Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 85.38g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|