|
Привет булимия
|
38.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 74.45g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Халва, Творог 5%, Кефир 1%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Ягоды, Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Халва, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Плавленный Сыр, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Good Food Орех Макадамия, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре. Dinner: Авида Кефир 1%, Халва, Творог 5%, Зеленый Суп. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
|
1235 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, строить - 40 minutes, Cooking - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|