Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 162.45g | Carbs: 237.84g.
Breakfast: Абрикосы, Черная Смородина, Городецкий Простокваша 8,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Тыквенная Каша, Клубника, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Городецкий Простокваша 8,5%, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Помидоры, Красные Вишни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Тесей Копченая Рыба. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Бананом, Малина, Дыня, Арбуз, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|