|
сегодня ровно 6 месяцев моего пути!
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 88.00g | Carbs: 216.46g.
Breakfast: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Самое То Паста Урбеч из Арахиса и Шоколада, Сыр Маасдам, Соусом Песто, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Имбирь Маринованный, Имбирь Маринованный, Сахар, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Куриное Филе, Мистраль Булгур Приготовленный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Мёд, Самое То Паста Урбеч из Льна, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Абрикос. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Лукум, Eco Botanica Зефир, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Сыр Российский, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|