Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 51.29g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Ого Каша Пшеничная с Тыквой, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Крыжовник, Кофе, Большая Чашка Цикорий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|