|
Ш31
Т 66
Ж 80
Б 93
Н54
|
56.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 102.63g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ситно Батон Станичный, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном. Lunch: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Яйцо (Целое), Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло , Первый Вкус Творог 9%, Макфа Макароны Отварные, Ситно Голень Куриная, Арбуз. Snacks/Other: Ситно Печень Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Батон Гусарский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|