Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
121.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 59.48g | Carbs: 186.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлебец, Хлебец, Омлет с Молоком. Lunch: Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Dinner: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Капуста Тушеная, Банан, Кефир 2,5%, Абрикосы, Абрикосы. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darigaibraeva749's Weight History
|