Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 74.37g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Сырники, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные. Lunch: Пикник Пикник Грецкий Орех, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Белогорье Крекер Сладкий , Ашан Сыр Российский 50%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Все таки, как радует, когда все кушаешь и худеешь. Главное жестко себя не ограничивать.
14 Jul 19 by member: NatusicBr
|
14 Jul 19 by member: Lanushka-SK
|
14 Jul 19 by member: NatusicBr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatusicBr's Weight History
|