Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 106.44g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Фундук, Жареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Мороженое, Мистраль Рис Басмати Отварной, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Ножка (3). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сметана , Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratushenka's Weight History
|