Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 68.06g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Горчица, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Пюре из Персиков, Огурец (с Кожурой). Dinner: Горчица, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", SPAR Мясо по-Французски. Snacks/Other: Акульчев Печенье Сдобное Купелька с Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|