Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 96.56g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Casa Rinaldi Фасоль Красная Консервированная Casa Rinaldi, Слобода Масло Кукурузное, Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Арбуз , Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|