Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 83.24g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Байкальский Биойогурт Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока, Fazer Хлеб Зерновой, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Нектарины, Самса. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoninka89's Weight History
|