Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 72.77g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Просто Азбука Оливковое Масло для Жарки, Яйцо Куриное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Малина, Инжир, Черешня, Магнит Морковь Вареная, Сердечки в Сметане, Кальве Майонез Легкий, Салат2106. Dinner: Фруже Марципан с Малиновой Начинкой в Шоколаде, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|