|
Omad diyeti ile (Günde tek öğün)
1 hafta da 3.4 kg gitmis daha ilk haftadayim.
Omad ile ilgili deneyimlerinizi bilgilerinizi bekliyorum .
|
 Comments
14 Jul 19 by member: endersener
|
Ben iki gün çift öğün bir gün tek öğün yapıyorum bayanlarda haftada iki günden fazla tek öğünü hormonları bozduğu için uzmanlar önermiyor.Vu haliyle bile çok güzel gidiyor..
20 Jul 19 by member: angel3476
|
Aynen günde 2 öğün kadinlar için olması gereken şekli bencede
20 Jul 19 by member: endersener
|
Angel ve Ender, tek öğünün kadınlar için sakıncalı olduğu bilgisine nereden ulaştınız? Kaynak paylaşır mısınız ben de bakayım?
20 Jul 19 by member: bozde
|
instagramda @diyetisyenalican bey var.Kendisine ve hastalarına keto ve if uygulayan biri.Canlı yayınlarında söylemişti...
20 Jul 19 by member: angel3476
|
Yeni gördüm cevabı, teşekkürler Angel bir bakayım 👍
25 Jul 19 by member: bozde
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endersener's Weight History
|