Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 83.02g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Колбаса Домашняя, Хлеб из Закваски. Lunch: Хлеб из Закваски, President Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб из Закваски, Баклажанная Икра, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски, ГМЗ Кефир 2,5%, Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле, Инжирный Персик, Яготинське Йогурт 2,5% Персик . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2709Юлия's Weight History
|